O ČEMU JE RIJEČ?
Živeći u Malom Lošinju, ovi mladi sportaši su posljednjih godina primijetili povećanje broja trkača u ranim jutarnjim satima te su došli na ideju da ljudima ponude mogućnost trčanja u grupi i pod stručnim vodstvom, a u skladu s pozicioniranjem Lošinja kao otoka vitalnosti.
ŠTU NUDE?
Polaznicima će davati trkačke savjete, osnovne savjete o prehrani i rehidracji, o važnosti rekreacije, važnosti treninga, konstantnom održavanju forme i dr. Također, nude i obilazak lošinjskih plaža i prirodnih ljepota tijekom treninga jer se treninzi neće odvijati uvijek na istim lokacijama.
OPIS PROGRAMA
Provođenje prilagođenog van stadionskog trkačkog programa
Program uključuje specifični pripremni, glavni i završni dio trkačkog treninga
Dominantan sadržaj glavnog dijela treninga je kontinuirana aerobna aktivnost niskog i srednjeg intenziteta (prilagođeno sudionicima)
Jezik programa: engleski
MJESTO ODRŽAVANJA
„Polazna točka“ u ponedjeljak, utorak i srijedu kod Ambroza Haračića u uvali Čikat.
Četvrtkom se kreće iz centra grada – Trg Republike Hrvatske, a petkom iz Miomirisnog otočkog vrta.
VRIJEME ODRŽAVANJA
Programi će se održavati kroz srpanj i kolovoz 2012, u jutarnjim satima od 7.oo do 9.oo - svakim danom osim subote i nedjelje.
Pozivamo sve željne unaprjeđenja kvalitete življenja da se uključe u program Run Lošinj, run !
INFO:
MIHAELA PETROVIĆ: 00385 98 922 15 37
- voditeljica trčanja za početnike i rekreativce koji trče sporijim tempom
- prilagođeni treninzi svim dobnim skupinama i razinama trkačkog iskustva
ANDREA FAZLIĆ: 00385 98 770 235
- voditelj trčanja za napredne trkače
- triatlonac - PB (personal best) na trkačkim utrkama - 5km 00:16:50 h, 10km 00:35:48 h, 21km 1:22:28 h